Để điều trị cao huyết áp ngoài dùng thuốc, luyện tập thể thao thì việc thực hiện chế độ ăn uống phù hợp vẫn là yếu tố quan trọng để giúp bạn đẩy lùi bệnh nhanh chóng. Tuân thủ việc ăn uống và kết hợp uống thuốc đều đặn sẽ giúp bạn duy trì được huyết áp ở mức bình thường, theo các chuyên gia những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm sau đây:
Đo huyết áp ở nhà thường xuyên, sẽ giúp mọi người tầm soát tốt bệnh về huyết áp và tim mạch.
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh cao huyết áp. Do đó người bệnh cần phải cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là một số kiêng kị trong chế độ ăn của người mắc bệnh huyết áp cao.
Để chữa bệnh cao huyết áp, ngoài các biện pháp dùng thuốc, tập luyện thì việc lựa chọn một chế độ ăn uống phù hợp không thể thiếu với bệnh này? Vậy người cao huyết áp nên ăn gì và không nên ăn gì? Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây!
Máy Đo Huyết Áp
.jpg "Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron Hem 7121")
.png "Vòng Bít Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron size S")
